19歲的齊天（甘望星飾）在高中時(shí)被譽(yù)為短跑天才，擁有令人矚目的“黃金腳踝”，但過(guò)度的關(guān)注和壓力使他在賽場(chǎng)上常常表現(xiàn)不佳。因此考入星河大學(xué)之后，他決定隱藏自己的才能，享受無(wú)憂無(wú)慮的大學(xué)生活。然而，學(xué)校里的風(fēng)云人物——短跑明星薛亦然（靳驍飾）不知何故對(duì)齊天十分關(guān)注，頻繁試探他的跑步實(shí)力，進(jìn)入他的生活并試圖讓他展示出真正的潛力，令齊天苦惱不已。齊天意外發(fā)現(xiàn)星河大學(xué)的田徑社是一個(gè)無(wú)人問(wèn)津、快要廢棄的興趣社團(tuán)，只有兩個(gè)不靠譜的社員和一個(gè)即將退休的教練。為了學(xué)分，也為了悠閑度日，齊天報(bào)名加入田徑社，希望在這里享受閑散的生活。然而，薛亦然緊跟著加入田徑社，齊天的計(jì)劃被打亂了。平靜的田徑社因?yàn)樾鲁蓡T的加入逐漸改變，在一系列事件中，齊天與薛亦然、艾子集（麥吾蘭飾）和吳天賦（周彥哲飾）一起解決了社團(tuán)內(nèi)部的矛盾，團(tuán)結(jié)了起來(lái)。在薛亦然的引導(dǎo)與團(tuán)隊(duì)的支持下，齊天最終決定重返賽場(chǎng)，并與薛亦然、吳天賦和艾子集組成了男子4×100米接力夢(mèng)之隊(duì)，向著共同的目標(biāo)——全國(guó)大學(xué)生男子接力賽金牌發(fā)起挑戰(zhàn)。